Киришүү:
Кандагы канттарды, холестерол деңгээлин колдоо жана кол тийбестикти күчөтүү үчүн табигый жана натыйжалуу жол издеп жатасызбы? Maitake козу карын экстрактыдан башка эч нерсени караңыз. Ушул комплекстүү көрсөтмөдө, биз маитаке козу карындары, анын ичинде алардын артыкчылыктары, тамактануу фактылары, башка козу карындарды салыштыруу, аларды кантип колдонсо болорун жана потенциалдуу тобокелдиктер жана терс таасирлерге салыштырмалуу. Маитаке козу карындарынын жашыруун сырларын ачууга даярданып, ден-соолугуңузга милдеттүү.
Маитаке козу карындары деген эмне?
Ошондой эле, Токойдун тоок же Грифола Фрондс деп аталган, Маатканын козу карындары - бул Кытайга туулган, бирок Японияда жана Түндүк Америкада өскөн жомоктун бир түрү. Алар көбүнчө кластердеги кластердеги, эмен же бүр бактарынын түбүндө жайгашкан жана 100дөн ашуун фунт өсүп, "козу карындардын падышасы" деген наамга ээ болот.
Маитаке козу карын өзүнө чейин кулинардык жана дары-дармек козу карын катары колдонгон. "Маитаке" аты анын жапон аталышынан келип чыккан, бул "бий козу карын" деп которулат. Козу карындын күчтүү айыктыруучу күчтөрүнүн аркасында козу карындарды ачып, кубанычка кубаныч тартуулайт деп айтылат.
Бул пайдалуу тамак-аштын уникалдуу, көңүлү чөгүп турган, назик текстурасы, назик текстурасы жана ар кандай тамактарды, бүркүттөрдөн ар кандай идиш-аяктардан, бургерлерден арылтат. Көбүнчө жапон ашканасында стол деп эсептегенде (устрица козу карындар жана шиитаке козу карындары сыяктуу), Грифола Фрондсасы акыркы жылдары дүйнө жүзү боюнча кеңири жайылган жерлерде кеңири жайылган жерлерде кеңири жайылган жерлерде кеңири жайылган.
Дал ушул дары-дармеч козу карындар да ден-соолукка пайдалуу ден-соолукка пайдалуу, холестерол деңгээлин жөнгө салуу үчүн кандагы канттын ар кандай пайдасы менен байланышкан. Ошондой эле алар адаптегондор деп эсептелет, демек, алардын ден-соолугун чыңдоо үчүн денени табигый түрдө калыбына келтирүүгө жана тең салмактуулукка ээ болууга жардам бере турган күчтүү касиеттер камтылган.
Пайда жана тамактануу фактылары:
Maitake козу карын экстракты сунуштайт, ден-соолуктун кеңири спектрин сунуштайт, бул сиздин сакыбыңыздын күн тартибине баалуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, маитаке козу карындары кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жардам берет, холестерол профильдерин өркүндөтүүгө, иммундук функцияны өркүндөтүүгө, арыктоону колдоп, атүгүл рак оорусуна каршы касиетин ээлөөгө жардам берет. Бул козу карындар ошондой эле маанилүү азыктардын, анын ичинде Бета-Глукандардын, Витаминдердин (мисалы В витаминдер жана Д витамин жана гитамин), минералдар (калий, магний, цинк сыяктуу) бай азыктандыруунун бай булагы.
Маитаке козу карын эмне үчүн жакшы?
1. Кандагы канттарды тең салмактайт
Сиздин каныңыздагы канттын жогорку деңгээлин колдоо ден-соолугуңузга байланыштуу олуттуу кесепеттерди алып келиши мүмкүн. Кан шекер кант кантынын өнүгүшүнө гана жете бербейт, бирок ал баш оору сыяктуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн, суусап, бүдөмүк көрүнүш жана салмак жоготуу.
Узак мөөнөттүү, диабеттин белгилери бөйрөктүн көйгөйлөрүнө нервдин бузулушунан да олуттуураак болуп калышы мүмкүн.
Ден-соолугу чың, дүңгүрөгөн диетанын бир бөлүгү катары, маитаке козу карындары бул терс симптомдорду каптоо үчүн кандагы канттын деңгээлин турукташтырууга жардам берет. Нишикийулуш университетинин факультетинин факультетинин бир жаныбарлар бөлүмүнүн бир жаныбарлар бөлүмү Жапониядагы Глифола Факультетин диабетикалык ротторго өркүндөтүүчү глизикалык саякатчылар жана кан глюкозанын деңгээли жакшырган.
Дагы бир жаныбарларды изилдөө ушул сыяктуу ачылыштар, мааптык козу карындын мөмөсү диабеттик чычкандарда күчтүү антисенге каршы антисенге каршы касиеттерге ээ болгонун билдиришти.
2. Рак клеткаларын өлтүрүшү мүмкүн
Акыркы жылдары бир нече келечектүү изилдөөлөр маухтак козу карын менен рактын ортосундагы байланышты изилдеген. Изилдөөлөр жаныбарлардын моделдери жана Витро изилдөөлөрүндө гана чектелген болсо да, Маитаке Грифола Козголоңчуларга күчтүү рак оорусуна ээ болгон кычкыл касиеттери камтылышы мүмкүн, бул грибияны кандайдыр бир диетага татыктуу кошкон.
Эл аралык рак журналында жарыяланган бир жаныбарлар Гриффола Фрондсанын чычкандары үчүн алынган үзүндүлөрдү жүргүзүү натыйжалуу шишикке өсүүгө жардам берди.
Анын сыңарындай, 2013-жылдагы 2013-жыл, Витро Изилдөөдө маитаке козу карындын экстракты эмчек рагынын клеткаларынын өсүшүн басуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экендигин билдирди.
3. Холестерол деңгээлин төмөндөтөт
Чоллстоллоруңуздун деңгээлин текшерип, ден-соолукту чыңдоого байланыштуу бир топ маанилүү. Холестерол артериялардын ичине куруп, аларды катуулантып, кууш, кан агып, жүрөгүңүздү денедеги кан соргучтарга мажбурлоого мажбурлайт.
Дагы изилдөө керек болсо дагы, айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир изилдөөлөрдүн айтымында, маитаке козу карындары табигый жактан төмөн холестерол деңгээлин сактоого жардам берет деп айтылат. Маселен, Олео Илим журналында жарыяланган жаныбарлардын модели маитаке козу карындарына чыдаган челешерол деңгээлин азайтууда натыйжалуу болгонун аныктаган.
4. Иммундук функцияны күчөтөт
Ден-соолугуңуздун ден-соолугуңуз жалпы ден-соолук үчүн өтө маанилүү. Бул сиздин денеңиздин табигый коргонуу тутуму катары иштейт жана денеңизди жаракатка жана инфекцияга каршы коргош үчүн, чет элдик баскынчыларды бошотууга жардам берет.
Маитакеда Бета-ГЛУГАН, Фунги шаарында Дайман иммундук ишин, ден-соолукка пайдалуу ден-соолукка пайдалуу фунттордун арасынан колдогон полисахаридде табылган.
Диетаңызга грифола фрондусун тейлөөнү кошуу, диетаңызга ооруну сагынып, иммундук тутумуңузду күчөтүүгө жардам берет. КНХРЕГИЯНЫН КНАЛДАРЫНДАГЫ ЖАЗУУ Витро Изилдөөдө жарыяланган Тведловдук Грифола козу карындары иммундук жоопту стимулдаштырып, шиитаке козу карындары менен жупташканда да күчтүү болгон деп жыйынтыктады.
Чындыгында, Луисвилл университетинин студенттери Университетинин айтымында, "Маитаке жана Шиитаке козу карындарынын табигый иммунумодулдук гулуксинин кыска мөөнөттүү колдонулушу, иммундук реакциялардын уюлдук жана гуморалык филиалын катуу стимулдашты".
5. Төрөлгө болгон
ПКОК деп аталган полицикикалык синдрому, ошондой эле букачарлар катары белгилүү болгон эркек гормондордун ашыкча натыйжасында, безетки, салмакка ээ болуу жана тукумсуздук сыяктуу балдардын жана симптомдордун чакан кистомдорунан келип чыккан шарт.
Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, маитаке козу карындары ПКОго каршы терапевтикалык болушу мүмкүн жана жалпы маселелерди тукумсуздукка каршы күрөшүүгө жардам берет. Мисалы, 2010-жылы Токиодогу Гинекология бөлүмүндө 2010-жыл өткөргөн изилдөө үчүн, Маитакейдин көчүрмөсү ПКОго катышуучулардын 77 пайызы үчүн овуляцияны интвуляцияга алып барып, дарылоо үчүн колдонулган кадимки дары-дармектердин айрымдары катары натыйжалуу болгонун аныктады.
6. Кан басымын азайтат
Кан басымы - бул АКШнын чоң кишилеринин 34 пайызына таасир этүүгө мүмкүн болгон жалпы ден соолук шарттары. Артерия аркылуу кан аркылуу кандын күчү өтө жогору болгондо, жүрөк булчуңуна ашыкча штаммды кармап, алсыратып, алсыратат.
Такай керектүү акчаны кан басымы басымын белгилөө үчүн кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Эл аралык медициналык илимдер журналында жарыяланган бир жаныбар Медициналык илимдер келемиштер тарифтөө курактагы гипертонияны азайта алышкан.
Жапониядагы Тохоку университетинин тамак-аш химиясы бөлүмүнөн башка жаныбарлар менен биригишкен дагы бир изилдөөлөрдүн бири да ушундай болгонун, сегиз жума сегиз жумалык түшүргөн маитаке козу карынын, ошондой эле триглицериттер менен холесестеролдун деңгээли сыяктуу эле, маитаке козу карыны менен азыктандыруучу келемиштерди тапкан.
Тамактануу фактылары
Маитаке козу карындары калориялардан төмөн, бирок ниакин жана рибофлавин сыяктуу кичинекей белок жана була жана була, мисалы, иммундук-рибофлавин сыяктуу бета глукан.
Маитакей козу карындарынын бир стакан (болжол менен 70 грамм) болжол менен камтылган:
22 калория
4.9 грамм Карбогидраттар
1.4 грамм протеин
0,1 грамм май
1.9 грамм диеталык була
4.6 Милиграмм Ниакин (23 пайыз дв)
0.2 Милиграмм Рибофлавин (10 пайыз DV)
0.2 Милиграмм жез (9 пайыз дв)
0.1 Милиграмм Тиамин (7 пайыз дв)
20,3 Микрограмм микрограмм (5 пайыз DV)
51.8 Миллиграмм фосфор (5 пайыз DV)
143 миллиграмм калий (4 пайыз DV)
Жогоруда келтирилген азык заттарынан тышкары, Маитакей Грифола дагы ZINC, марганец, селен, пантотетикалык кислоталык жана Витаминдин Витамини бар.
Maitake vs. Башка козу карындар
Маитаке, reishi козу карындар жана Шиитаке козу карындары, алардын күчтүү ден-соолугу чыңдаган касиеттери үчүн экөө тең каршылык көрсөтүлөт. Мисалы, Реис козу карын, мисалы, рак оорусуна каршы терапевтиканы көрсөткөн жана кан басымы жогорулаган жана холестерол деңгээлинин жогорулашы сыяктуу жүрөк-кан тамыр тобокелдиктердин факторлорун азайтуу.
Экинчи жагынан, Шиитаке козу карындары семирүү менен күрөшүү, иммундук функцияны колдоп, сезгенүүнү азайтат деп ойлошот.
Реидо козу карындар көбүнчө шиитир жана маитаке көп кездешет.
Башка козу карын сорттору сыяктуу, мисалы, портобелло козу карыны сыяктуу, Шиитаке козу карындары, ошондой эле популярдуу эттердин түп-тамырынан да, эт сыяктуу кооздукту алмаштырышат. Маитакей жана Шиитаке козу карындары, көбүнчө бургерлерге, сейрек кездешет, шорпоктор жана макарон тамактары менен кошулат.
Тамактануу сүйлөө, Шиитак жана Маитаке абдан окшош. Грамга арналган грамм, маатекалар белоктордо, була, ниакин жана рибофлават менен белоктордо калориядан төмөн жана андан жогору.
Шиитаке жез, селен, пантотерия кислотасы бар. Алар тийиштүү тамактануу профилин колдонуу үчүн тең салмактуу, жакшы тегерек диетага кошсоңуз болот.
Кантип колдонсо болот
Грифола Фрондсасы август айынын аягына чейин жана ноябрдын башында, эмен, чечек жана бадалдын түбүндө өсүп чыгууга болот. Жаш жана бекем болгондорду тандап, аларды ар дайым керектүүдөн мурун, ар дайым кылдаттык менен жууп салыңыз.
Эгер сиз козу карын аңчылыкка жана мергенчиликти каякка таба албасаңыз, анда сиз жергиликтүү азык-түлүк дүкөнүңүздөн тышкары, иш алып барышыңыз керек болот. Адистик дүкөндөрү же онлайн чекене сатуучулар бул даамдуу козу карындарга колуңуздан келген эң мыкты мелдештериңиз. Ден-соолукка пайдалуу тамак-аш дүкөндөрүнөн жана дарыканалардын көп бөлүгүндө кошумча маалымат алууда маитаке гракциясын алуу үчүн дагы таба аласыз.
Албетте, Токойдун козу карынынын тоок катары белгилүү болгон Грифола Фрондошей Лаетипорус сульфурасы сыяктуу конуштун болушун кылдаттык менен текшерип көрүңүз. Ушул эки козу карындар дагы бир окшоштуктарды өз ысымына жана сырткы көрүнүшүнө салыштырып, даамга жана текстуранын айырмачылыктары байкалууда.
Маитаке даамы көбүнчө күчтүү жана жер деп сүрөттөлөт. Бул козу карындар ар кандай жолдор менен ырахаттанууга болот жана макияж идиш-аяктардан өткөөл идиштер жана бургерлерге чейин кошулат.
Кээ бир адамдар да аларды кыжырдантканга чейин, чөп май менен багып жаткан майдын жана жөнөкөй, бирок даамдуу капталган идишке тырышчаактык менен тамашалап ырахат алышат. Башка козу карындар сыяктуу башка козу карындар сыяктуу, маухак козу карындар сыяктуу, маитаке козу карындары да, сутес, ал тургай чай ичип турушу мүмкүн.
Бул даамдуу козу карындардын ден-соолугуна ээ болуудан ырахат алуунун көп жолу бар. Алар козу карындарды чакырган же негизги курстарга жана каптал курстарга жана каптал идиштерди бириктирген ар кандай рецепт жөнүндө гана алмаштырса болот.
Тобокелдиктер жана терс таасирлери:
Маитиканын козу карындары көбүнчө керектөө үчүн коопсуз болсо, кандайдыр бир мүмкүн болуучу тобокелдиктер жана терс таасирлерин билүү маанилүү. Айрым адамдар бир аз аллергиялык реакцияларды, тамак сиңирүүчү көңүлү чөгүшү же айрым дары-дармектер менен өз ара мамилелерди сезиши мүмкүн.
Көпчүлүк адамдар үчүн, Маатак козу карындарын эң аз терс таасирин тийгизүүдөн ырахат алышат. Бирок, кээ бир адамдар маитаке козу карындарын керектегенден кийин аллергиялык реакциялар жөнүндө билдиришти.
Графола фродоса жегенден кийин, уюктар, шишик, же кызаруу сыяктуу азык-түлүк аллергиясынын белгилерин байкасаңыз, дароо колдонууну токтотуп, доктуруңуз менен кеңешиңиз.
Эгерде сиз кандагы глюкозаны, кан басымы же холестерол деңгээлин төмөндөтсөңүз, анда өз ара аракеттерден же терс таасирин тийгизбөө үчүн, маитаке козу карындарын ичерден мурун медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.
Андан тышкары, сиз кош бойлуу же эмчек эмизип жатсаңыз, анда коопсуз белгилерге жол бербөө үчүн, жыргалчылар козу карындарынын таасири (айрыкча, маитаке тамчыларынын кесепеттери) али изилдене элек.
Maitake козу карын менен байланышкан өнүмдөр:
Maitake козу карын капсулалары: Маитаке козу карындары Капсуланын формасында, күнүмдүк ишиңизге кошулуу үчүн ыңгайлуу болгон капсула түрүндө пайда болот. Бул капсулалар маитаке козу карындарынан табылган пайдалуу кошулмалардын топтолгон дозасын сунушташат, иммундук колдоо, кандагы кант балансын жана жалпы жыргалчылыкты жайылтышат.
Maitake козу карын порошогу: Маитаке козу карын порошогу - бул смайлыктарга, шорполорго, соустарга же бышырылган товарларга кошула турган ар тараптуу продукт. Бул сизге маитаке козу карындарынын азыктык артыкчылыктарын ыңгайлуу жана оңой түрүндө сезүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Maitake козу карын тунтасы:
Maitake козу карын тунлугу - бул алкоголь же суюктук козу карындарынын суюктук ценасы. Бул анын жогорку биоаваилитациясы менен белгилүү, бул козу карындын пайдалуу кошулмаларын тез эле соруп алууга мүмкүндүк берет. Маитаке таржымал ичимдиктерге суусундуктарга кошсо болот же ден-соолукка оптималдуу артыкчылыктарга ээ болот.
Maitake козу карын чай:
Maitake козу карын чайы - бул жубаткан жубатуучу суусундук, бул жер жүзүмдүн даамдарын жана маухтоочу козу карындардын ден-соолугуна пайдалуу ден-соолугуна ээ болуу мүмкүнчүлүгүн берет. Аны кургатылган маитаке козу карын кесиминен же маитаке козу карын чай пакеттери менен кошо алышы мүмкүн.
Maitake козу карын экстракты, маитаке козу карындарынын өтө концентрацияланган формасы, көбүнчө суюктук же порошок формада болот. Аны диетикалык толуктоо катары керектөө же тамак бышырууда ар кандай идиштерди кошуу үчүн колдонулган.
Maitake козу карын сорпосу:
Maitake козу карын сорпосу - бул шорполор, бышыруучу жана соустар үчүн азыктандыруучу жана даамдуу база. Адатта, маитаке козу карындарын, башка жашылчалар жана чөптөр менен кошо башка жашылчалар жана чөптөр менен кошо жасашат, алардын тайманбас маңызын алуу үчүн. Maitake козу карын сорпосу - тең салмактуу жана пайдалуу диетадан мыкты кошумча.
Maitake козу карын энергиясынын барлары:
Maitake козу карын энергиясынын энергиялары маитаке козу карындарынын азык-түлүк артыкчылыктарын башка пайдалуу ингредиенттер менен бирге ыңгайлуу, бара-бара жасоого ыңгайлуу болгон ингредиенттер менен айкалыштырат. Бул куймалар маитаке козу карындарынын азыктык артыкчылыктарын камсыз кылуу менен табигый энергияны күчөтөт.
Maitake козу карын мезгили:
Маитаке козу карын татымал - бул кургатылган жана жер астындагы маитаке козу карындарын аралаштыруу, башка жыпар жыттуу чөптөр жана жыпар жыттуу заттар менен бириктирилген. Аны ар кандай идиштерге татымал катары колдонсо болот, бай Умами даамын кошуп, жалпы даам профилин күчөтүү.
Корутунду
Грифола Фрондошия - бул Кытай, Япония жана Түндүк Америкада кеңири жайылган көрүнүштөрдүн бир түрү.
Маитердик касиеттери менен белгилүү, канды глюкозаны баланстоо үчүн, иммундук ишти өнүктүрүүгө жардам берүү үчүн, жогорку холестерол деңгээлин дарылоо, кан басымын төмөндөтүп, кан басымын төмөндөтүүгө жардам берген. Ошондой эле, алардын рак-октугуна ээ болушу мүмкүн.
Грифола Фрондсасы дагы калориялардан төмөн, бирок белок, була, ниакин жана рибофлавин бар. Маатакам даамы күчтүү жана жер катары сүрөттөлөт.
Жергиликтүү азык-түлүк дүкөнүндө маитакес таба аласыз. Алар толтура, сутед же куурулган болушу мүмкүн жана бул аш болумдуу козу карын колдонуунун уникалдуу жолдорун сунуш кылган маитей рецептинин көптүктөрү бар.
Биз менен байланышыңыз:
Грейс Ху (Маркетинг менеджери):grace@biowaycn.com
Карл Чен (CEO / BOSS):ceo@biowaycn.com
Вебсайт:www.biowaynutrition.com
Пост убактысы: Oct-25-2023
