Корей Гинсенг же Азия Гинсенг деп аталган Пана Флак Гинсенг, ошондой эле кытай дары-дармектери үчүн саламаттыкты сактоо үчүн салттуу дары-дармектер үчүн кылымдар бою колдонулуп келген. Бул күчтүү чөп адаптагендик касиеттери менен белгилүү, демек, дененин стресстен жана балансты сактоого ыңгайлашууга жардам берет. Акыркы жылдары Пана Пана Винсенг Батыш дүйнөсүндө ар кандай ден-соолукка байланыштуу ар кандай шарттар үчүн табигый жол менен пайда болгон. Бул макалада пана пана глинселдин ден-соолугуна жана анын колдонулушун илимий далилдер менен изилдейбиз.
Анти-сезгенүү касиеттери
Panax Ginseng Inftlamatorsfors таасири деп табылган гинссеносиддер деп аталган кошулмалар бар. Дененин жаракат алуусуна тийгизген табигый жооп - бул табигый жооп болуп саналат, бирок өнөкөт сезгенүү бир катар ден-соолукка, анын ичинде жүрөк оорусу, диабет жана рак оорусу менен байланышкан. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Пана Пана Гинсенгдеги Гинссеносиддер сезгенүүнү азайтууга жана өнөкөт оорулардан коргоого жардам берет.
Иммундук системаны күчөтөт
Панакс Гинсенг салтка айланган иммундук системаны өркүндөтүү үчүн колдонулган жана жалпы ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонулган. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пана гинсеносиддер иммундук клеткаларды өндүрүү жана инфекциялардан коргонууну күчөтүшү мүмкүн. Эл аралык молекуляр илимдер журналында жарыяланган молекулярдык илимдер иммундук жообун моюн сунуп, дененин патогендер менен күрөшүү мүмкүнчүлүгүн жакшырта турганын аныктайт.
Таанып-билүү функциясын жакшыртат
Панакс Гинселдин эң белгилүү артыкчылыктарынын бири - бул таанып-билүү функциясын жогорулатуу мүмкүнчүлүгү. Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, пана панакс гинсендеги гинссеносиддер невролопротективдүү эффекттер жана эс тутумун, көңүл бурууну жана жалпыга маалымдоочулук көрсөткүчтөрүн өркүндөтүшү мүмкүн экендигин көрсөттү. Гинсенг изилдөөлөр журналында жарыяланган каралып чыгуу пана пансык потенциалга таанып-билүү функциясын жогорулатуу мүмкүнчүлүгүнө ээ деп жыйынтык чыгарган.
Энергияны көбөйтүп, чарчоо азайтат
Панакс Гинсенг көбүнчө табигый энергияны күчөтүүчү жана чарчоо менен колдонушат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пана гинсендеги гинссеносиддер физикалык чыдамдуулукту өркүндөтүүгө, чарчоо азайтып, энергетикалык деңгээлин жогорулатууга жардам берет. Этнопармакология журналында жарыяланган изилдөө панакс гинсng толуктоолорду толуктоодо аткарылган жана катышуучулардын чарчоосун кыскартканын аныктады.
Стрессти жана тынчсызданууну башкарат
Адаптоген, пана глинсенг дененин стресстен арылууга жана тынчсызданууну азайтууга жардам берүү жөндөмү менен белгилүү. Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, пана пана Гинселдеги гинссеносиддер анксиолитикалык таасирлер болушу мүмкүн жана дененин стресстен чараларын жөнгө салууга жардам берет. Плос шаарында жарыяланган Meta-талдоо Плоска панакс гинсен толуктоосу тынчсыздануу белгилерин олуттуу кыскартуу менен байланыштуу болгонун аныктады.
Кардиоваскулярдык ден-соолукту колдойт
Панакс Гинсенг өзүнүн ден-соолугуна болгон пайдалуу жөлөкпулдар үчүн изилденген. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Пана Пана Гинсенгдеги Гинссеносиддер кан басымын төмөндөтүүгө, кан агымын жакшыртып, жүрөк оорусунун тобокелдигин азайтат. Гинсенг изилдөөлөр журналында жарыяланган карап чыгуу Панакс Гинселдин жүрөк-кан тамыр ден-соолукту чыңдоо жана жүрөк оорусун азайтуу мүмкүнчүлүгүнө ээ деп жыйынтык чыгарган.
Кандагы канттын деңгээлин жөнгө салат
Айрым изилдөөлөр панакс гинсенг кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жана инсулиндик сезимталдыгын жакшыртууга жардам берет деп болжолдошкон. Бул диабет менен же абалды өнүктүрүү коркунучу бар адамдар үчүн пайдалуу деп эсептейт. Гинсенг изилдөөлөрүнүн журналында жарыяланган изилдөө Панакс Гинсенгдин инсулин сезимталдыгын жогорулатып, 2 диабет менен катышуучуларда кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүп, кандагы канттын деңгээлин кыскартканын аныктады.
Сексуалдык функцияны өркүндөтөт
Панакс Гинсенг салтка айланган афродизиак катары колдонулган жана сексуалдык функцияны өркүндөтүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Пана Пана Гинселдеги Гинссеносиддер сексуалдык дүүлүгүү, эректилдик функциясына жана жалпы жыныстык канааттанууга оң таасирин тийгизиши мүмкүн экендигин көрсөттү. Жыныстык медициналык медицина журналында жарыяланган системалуу сын-пикир
Боор ден-соолукту колдойт
Панакс Гинсенг өзүнүн боорукер ден-соолугуна болгон мүмкүнчүлүктөрү үчүн изилденген. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Пана Пана Гинселдеги Гинссеносиддер гепатопротептективдик эффекттерге ээ болушу жана боорду зыянга алып келиши мүмкүн экендигин көрсөтөт. Этнопармакология журналында жарыяланган изилдөө Пана Панакс Гинсенгдин боорунун сезгенүүсүн кыскартып, мал моделдериндеги боордун иштешин жакшыртканын жазган.
Рак интерваттары
Айрым изилдөөлөр панакс гинселдин рак оорусуна ээ болгон касиетке ээ болушу мүмкүн деп сунуштады. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пана панакс гинселдеги гинссеносиддер рак клеткаларынын өсүшүнө жана апоптозду же программаланган клетканын өлүмүнө алып келиши мүмкүн экендигин көрсөттү. Гинсенг изилдөөлөр журналында жарыяланган карап чыгуу Панакс Гинсел панакс гинсng рак оорусуна байланыштуу дарылоо үчүн колдонула турган потенциалга ээ деп жыйынтыктады.
Панакс Гинселдин терс таасирлери кандай?
Ginseng пайдалануу көп кездешет. Ал тургай, суусундуктардан да, бул сизге толук коопсуз деп ишенүүгө алып келиши мүмкүн. Бирок кандайдыр бир чөптөрдүн кошумчасына же дары-дармектерге окшоп, аны алуу керексиз таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Гинсенгдин эң көп кездешкен тешиги - бул уйкусуз. Кошумча билдирилген терс таасирлерге төмөнкүлөр кирет:
Баш оору
Жүрөк айлануу
DIARREEA
Кан басымы өзгөрөт
Масталгия (эмчек оору)
Кын кан
Аллергиялык реакциялар, катуу бөртпөлөр, боордун бузулушу анча кадимки терс таасирлери аз, бирок олуттуу болушу мүмкүн.
Cактык чаралары
Балдар жана кош бойлуу же эмчектеги же эмчектеги адамдар панакс гюнсенг албашы керек.
Эгер сиз пана пансенг алып, сиздин саламаттыкты сактоо кызматыңыз менен сүйлөшүңүз:
Кан басымы жогору: Панакс гинсенг кан басымына таасир этиши мүмкүн.
Диабет: Панакс Гинсенг кант канттын деңгээлин төмөндөтүп, диабет дары-дармектер менен байланышта болушу мүмкүн.
Кан уюптук бузулуулар: панакс гинсенг кандагы уюп-жарууга тоскоол болуп, кээ бир антикоАгулярдык дары-дармектер менен иштешсе болот.
DOSAGE: Панакс Гинсенг канча алып кетишим керек?
Сыйыныңыздын жана дозаңыздын жеке муктаждыктарыңызга ылайыктуу экендигин камсыз кылуу үчүн, кошумча медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз.
Панакс Гинселдин дозасы Гинселдин түрүнө жараша болот, аны колдонуунун себеби жана коштомо берүүчү гинссенозиддердин суммасы.
Panax Ginseng тарабынан сунушталган стандарттуу дозасы жок. Көпчүлүк учурда изилдөө учурунда күнүнө 200 миллиграмм (мг) дозаларында алынат. Кээ бирөөлөр кургак тамырдан алынса, күнүнө 500-2000 мг-дан 500-200 мг сунушташты.
Дозалар өзгөрүп кетиши мүмкүн, анткени аны кантип алууга болот? Панакс Гинселди баштаардан мурун, коопсуз жана ылайыктуу дозасын аныктоо үчүн медициналык камсыздоочу менен сүйлөшүңүз.
Мен өтө көп пана глинсенг алсам, эмне болот?
Панакс Гинселдин ууланышы жөнүндө көп маалымат жок. Тийиштүү суммага кыска убакытка созулганда, уулуу болбойт. Терс таасирлери сиз өтө көп нерсени талап кылсаңыз, көбүрөөк болот.
Өз ара аракеттенүү
Пана Гинсенг дары-дармектердин бир нече түрлөрү менен өз ара аракеттенет. Саламаттыкты сактоо кызмат көрсөтүүчүгө бардык рецепт жана OTC дары-дармектерин, чөптөрдү дарылоо жана сиз алган кошумчаларга чейин айтуу маанилүү. Алар пана глиншенди алуу коопсуз экендигин аныктоого жардам бере алышат.
Потенциалдуу өз ара аракеттенүү төмөнкүлөрдү камтыйт:
Кофеин же стимулят дары-дармектер: Гинсенг менен айкалышкан жүрөктүн сабын же кан басымын жогорулатышы мүмкүн
Чончок (Варфарин) сыяктуу кан тунуучулары: Гинсел канды кан уюп, кандагы сандыктын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз кан ичип алсаңыз, анда Panax Ginseng аны иштетүүдөн мурун медициналык тейлөөчүңүз менен талкуулаңыз. Алар сиздин кан деңгээлиңизди текшерип, ошого жараша дозаны тууралана алышат.17
Инсулин же оозеки диабет Дары-дармектер: Буларды Гинсенг менен колдонуу Гипогликемияга алып келиши мүмкүн, анткени алар кант канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам беришет.14
МОНААМИН кЕКТИДАСЫНЫН Ингибиторлор (Маой): Гинсенг Маоис менен байланышкан терс таасирлерге, анын ичинде маник симптомдор менен байланышкан терс таасирлерин жогорулатышы мүмкүн.18
Дуретикалык Ласикс (Фуросемид): Гинсенг Фуросемиддин натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.19
Гинсенг, эгерде бир нече дары-дармектер, анын ичинде Gleeevec (Imatinib) жана Isentress (Raltegravir) менен алектенсе, боор оорулуулугун жогорулатышы мүмкүн .17
Зелапар (тандоо): Панакс Гинсенг Selegiline деңгээлине таасир этиши мүмкүн
Panax Ginseng Cytochrome P450 (CYP3A4) деп аталган фермент иштелип чыккан дары-дармектерге тоскоол болот .17
Башка дары-дармектер же толуктоолор менен көбүрөөк өз ара пайда болушу мүмкүн. Панакс Гинселди алуудан мурун, потенциалдуу өз ара аракеттенүү жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн саламаттыкты сактоо камсыздоочуңузду же фармацевт сураңыз.
Recap
Гинсенг дары-дармектердин бир нече ар кандай түрлөрү менен өз ара аракеттенүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Чөптөрдү кошумчалагандан мурун, эгерде Гинсенг сиздин учурдагы ден-соолугуңузга жана дары-дармектериңизге негизделген болсоңуз, анда фармацевт же медициналык тейлөөчүңүздөн сураңыз.
Окшош кошумчалар
Гинсенгдин бир нече түрлөрү бар. Айрымдар ар кайсы өсүмдүктөрдөн келип чыгышы мүмкүн жана пана пана глинсенг катары бирдей таасирин тийгизиши мүмкүн. Кошумча ийкемдүүлүктөн келип чыгышы же тамыр порошогунан келип чыгышы мүмкүн.
Мындан тышкары, гинсенг төмөнкүлөр менен классификациялоого болот:
Жаңы (4 жашка жетпеген)
Ак (4-6 жаш, тазаланган, андан кийин кургатылган)
Кызыл (6 жаштан ашып, бышырылып, андан кийин кургатылган)
Пана фонс Гинсенгдин булактары жана эмнени издеш керек
Пана Гинсенг тебүү панаксындагы өсүмдүктүн тамырынан келип чыгат. Бул өсүмдүктүн тамырынан жасалган чөптөрдүн дары-дармектери жана сиз адатта сиздин диетаңызга кирген нерсе эмес.
Ginseng кошумчасын издегенде, төмөнкүлөрдү карап көрөлү.
Гинсенгдин түрү
Өсүмдүктүн кайсы бөлүгүнүн кайсы бөлүгү (мисалы, тамыры)
Гинсенгдин кайсы формасы камтылган (мисалы, порошок же үзүндү)
Кошумча тиркемедеги гинссенозиддердин суммасы (стандарттык сунушталган сумма кошумчалар 1,5-7% түзөт)
Ар кандай толуктоо же чөптөр өнүмү үчүнчү жактын сыноосун издеңиз. Бул сапатка байланыштуу сапатты камсыз кылат, анткени сапатты камсыз кылат. АКШнын фармакопеясынын (USP), Улуттук илим фонду (NSF), же Coursenmience фондусунан (USP) белгилерин издеңиз.
Кыскача
Чөптөрдү дарылоо жана башка дары-дармектер популярдуу, бирок унутпа "Табигый" бир нерсе "табигый" деп белгиленбегендиктен, бул коопсуз дегенди билдирбейт. Фда тамак-аш азыктары катары диеталык кошумчаларды жөнгө салат, демек, алар дары-дармектер катары жөнгө салынбайт дегенди билдирет.
Гинсенг көбүнчө чөптөрдүн кошумчалары менен суусундуктар менен кездешет. Ден-соолугунун ар кандай шарттарын башкарууга жардам берет, бирок анын колдонуунун натыйжалуулугун далилдөө үчүн изилдөө жетишсиз. Продукцияны издеп жатканда, Көзкарандысыз Үчүнчү Тараптын сапаты үчүн тастыкталган кошумчаларды издеңиз, же саламаттыкты сактоо кызматкериңизди беделдүү бренд сунушун сураңыз.
Ginseng кошумчалары кандайдыр бир жумшак таасирлерге алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ал бир нече ар кандай дары-дармектер менен өз ара аракеттенет. Ден-соолукту чыңдоочу камсыздоочуңуз менен алардын пайдалуу тобокелчиликтерин түшүнүү үчүн, медициналык камсыздоочуңуз менен талкуулоо маанилүү.
Шилтемелер:
Кошумча жана интеграциялык саламаттыкты сактоо үчүн улуттук борбору. Азия Гинсенг.
Гуи QF, XU ZR, XU KY, YNG YM. Гинсенгге байланыштуу терапиянын 2 типтеги терапиялардын эффективдүүлүгү: жаңыртылган системалуу карап чыгуу жана мета-талдоо. Медицина (Балтимор). 2016; 95 (6): E2584. DOI: 10.1097 / MD.000000000000002584
Шиштер Е, сиенпипери JL, Джедович V ж.б. Ginseng (Genus Panax) таасири Глицалык көзөмөлдө: рандомизацияланган клиникалык сыноолордон систематикалык карап чыгуу жана мета-талдоо. Plos One. 2014; 9 (9): e107391. DOI: 10.1371 / Journal.pone.0107391
Зиаи Р, Гавами А, Гавами а. Гинсенгдин чоңдорундагы плазмалык липиддердин концентрациялануусунда кошумчанын натыйжалуулугу: Системалуу карап чыгуу жана мета-талдоо. Толуктоо тер. 2020; 48: 102239. Дой: 10.1016 / J.CTIM.2019.102239
Hernández-García d, Granado-Serrano AB, Martín-Gari m, naudy a, serrano jc. Панакс Гинселдин кан липид профили боюнча кошумча толуктоонун натыйжалуулугу. Мета-анализ жана клиникалык рандомизацияланган сыноолорду системалуу карап чыгуу. J Этнопармакол. 2019; 243: 112090. DOI: 10.1016 / J.EP.2019.112090
Насери К, Саадати, Садегхи А.Н. жана башкалар. Гинсенгдин (Панакс) эффективдүүлүгүнүн адам предмети жана 2 диабет типтеги типтеги типтеги мелит: системалуу карап чыгуу жана мета-талдоо. Азык заттар. 2022; 14 (12): 2401. DOI: 10.3390 / Nu14122401
Парк Ш, Чун С, Чунг, менин жана башкалар. Панакс Гинселдин гиперергемия, гипертония жана гиперлипидемия боюнча эффекттери: системалуу карап чыгуу жана мета-талдоо. J Ginseng Res. 2022; 46 (2): 188-205. DOI: 10.1016 / J.jgr.2021.10.002
Мохаммади, Хади А, Корд-Варканех Н, ж.б. Тамак-аштын тандалган маркерлеринде Гинселдин кошумчасынын эффекттери: Системалуу карап чыгуу жана мета-талдоо. Фитотер Рес. 2019; 33 (8): 1991-2001. DOI: 10.1002 / PTR.6399
Saboori S, Falahi E, Rad Ey et al. Гинселдин в-реактивдүү белок деңгээлине тийгизген таасири: клиникалык сыноолорду системалуу карап чыгуу жана мето- талдоо. Толуктоо тер. 2019; 45: 98-103. DOI: 10.1016 / J.CTIM.2019.05.021
Lee HW, Ang L, LEE MS. Менопусайалдык аялдардын саламаттыкты сактоо үчүн гинзенди колдонуу: кокустук плацебирдүү сыноолорду системалуу карап чыгуу. Clin компаниясынын ишмердүүлүгүн толуктоо. 2022; 48: 101615. DOI: 10.1016 / j.CTCP.2022.101615
Селлами м, Слимени о, Покрюка А, ж.б. Спорт үчүн чөптөр дары-дармектер: Сын-пикир. J int Soc Sport Nutr. 2018; 15: 14. DOI: 10.1186 / S12970-018-0218-Y
Ким С, Ким Н Н, Джонг Дж жана Ал. Панакс Гинсенгдин жана анын метаболиттеринин рак анти-рак-октук эффекти: Медицинанын заманбап дары-дармектери менен. Процесстер. 2021; 9 (8): 1344. DOI: 10.3390 / pr9081344
Антонелли М, Донелли Д, Фиренцуоли Ф. Гинсен мезгилдик курч жогорку дем алуу курч инфекцияларына интеграциялоо: Системалуу карап чыгуу жана мета-талдоо. Толуктоо тер. 2020; 52: 102457. DOI: 10.1016 / J.CTIM.2020.102457
Hassen G, Belete G, Carrera KG ж.б. Кадимки медициналык практикада чөптөрдүн коштоолорунун клиникалык кесилиштери: АКШнын келечеги. Cureus. 2022; 14 (7): E26893. Дой: 10.7759 / cureus.26893
LI CT, Wang HB, XU BJ. Ginsenosides Rg1 жана RG2деги Гинссеносиддердин тукумунан жана антикештирүү ишиндеги үч кытай чөп дары-дармектердин антиквадуранттын иш-аракеттерин салыштырмалуу изилдөө. Pharm Biol. 2013; 51 (8): 1077-1080. Дой: 10.3109 / 13880209.2013.775164
Малик М, Тлустоу Т. Нотропиялык чөптөр, бадалдар жана бадалдар, потенциалдуу таанып-көтөрүүчүчүлөр катары. Өсүмдүктөр (BASEL). 2023; 12 (6): 1364. DOI: 10.3390 / plants12061364
С, рейтер h, мюллер с, мюллер с, лув j, розенкранз Б. Бейтаптарга баңги заттарын өз ара аракеттенүүнү баалоого көмөктөшүү. Br j clin pharmacol. 2018; 84 (4): 679-693. DOI: 10.1111 / BCP.13490
Манчусо с, Санангело Р. Пана Фармакологияга чейин: Фармакологияга чейин. Азык-түлүк хим токсикол. 2017; 107 (PT A): 362-372. Дой: 10.1016 / J.FCT.2017.07.019
Мохамма жана Асгари г, Эмами-Наини А, Мансуриан М, Бадри С. Чарлбалын склад, бөйрөк оорулары бар бейпил оорулары бар. J E, Pharm. 2020; 9 (2): 61-67. Дой: 10.4103 / JRPP.jrpp_20_30
Ян Л, Ли Кл, Цай Th. Panax Gerb-баңги фармакокинетикалык пана гинселдин экстракты өз ара аракеттенүү жана селекилин менен селекилада. Омега. 2020; 5 (9): 4682-4688. DOI: 10.1021 / Аксомега.0c00123
Lee HW, Ли Мс, Ким, жана башкалар. Эректилдик дисфункция үчүн жиндер. Cochrane маалымат базасы, СИСТ. 2021; 4 (4): CD012654. DOI: 10.1002 / 14651858.CD012654.Pub2
Смит I, Уильямсон Эм, Путнам С, Фаррид Дж, Воли Б. Таанып-билүүчүлүк боюнча гинсенгдин жана гинссеносиддердин эффекттери жана механизмдери. NUTR Rev. 2014; 72 (5): 319-333. DOI: 10.1111 / NURE.12099
Пост убактысы: Май-08-2024
