Жаңылыктар - Гинкго билоба жалбырагынын экстракты ден соолукка кандай пайдасы бар?

I. Киришүү

Гинкго билоба экстракты порошогунун ден соолукка кандай пайдасы бар (1)

Гинкго билоба жалбырагынын экстрактыГинкго билоба дарагынан алынган бул дары салттуу медицинада да, заманбап фармакологияда да кызыгууну жаратып келет. Миңдеген жылдарга созулган тарыхы бар бул байыркы каражат азыр илимий изилдөөлөр аркылуу чечилип жаткан көптөгөн ден соолукка пайда алып келет. Гинкго билобанын ден соолукка тийгизген таасиринин нюанстарын түшүнүү анын терапиялык потенциалын пайдаланууну каалагандар үчүн абдан маанилүү.

Ал эмнеден жасалган?
Окумуштуулар гинкгодон 40тан ашык компонентти табышкан. Алардын экөө гана дары катары иштейт деп эсептелет: флавоноиддер жана терпеноиддер. Флавоноиддер өсүмдүк негизиндеги антиоксиданттар. Лабораториялык жана жаныбарлардагы изилдөөлөр флавоноиддер нервдерди, жүрөк булчуңдарын, кан тамырларын жана торчо кабыкты жабыркоодон коргой турганын көрсөтүп турат. Терпеноиддер (мисалы, гинкголиддер) кан тамырларды кеңейтүү жана тромбоциттердин жабышчаактыгын азайтуу менен кан агымын жакшыртат.

Өсүмдүктүн сүрөттөлүшү
Гинкго билоба - эң байыркы тирүү дарак түрү. Бир дарак 1000 жылга чейин жашап, 120 фут бийиктикке чейин өсө алат. Анын желпүү сымал жалбырактары бар кыска бутактары жана жагымсыз жыттанган жегенге болбой турган мөмөлөрү бар. Мөмөсүнүн ичинде уулуу болушу мүмкүн болгон урук бар. Гинкго - бекем, чыдамкай дарактар жана кээде Кошмо Штаттардын шаардык көчөлөрүнүн боюна отургузулат. Жалбырактары күзүндө жаркыраган түскө айланат.
Кытай чөп медицинасы миңдеген жылдар бою гинкгонун жалбырагын да, уругун да колдонуп келгени менен, заманбап изилдөөлөр кургатылган жашыл жалбырактардан жасалган стандартташтырылган гинкго билоба экстрактысына (GBE) багытталган. Бул стандартташтырылган экстракт жогорку концентрацияда жана ден соолук көйгөйлөрүн (айрыкча кан айлануу көйгөйлөрүн) стандартташтырылбаган жалбырактын өзүнчө дарылаганга караганда жакшыраак дарылайт окшойт.

Гинкго билоба жалбырагынын экстракты ден соолукка кандай пайдасы бар?

Медициналык колдонулушу жана көрсөтмөлөрү

Лабораторияларда, жаныбарларда жана адамдарда жүргүзүлгөн изилдөөлөргө таянып, гинкго төмөнкүлөр үчүн колдонулат:

Деменция жана Альцгеймер оорусу
Гинкго Европада деменцияны дарылоодо кеңири колдонулат. Башында дарыгерлер анын мээге кан айланууну жакшыртканы үчүн жардам берет деп ойлошкон. Азыр изилдөөлөр анын Альцгеймер оорусунда жабыркаган нерв клеткаларын коргой аларын көрсөтүп турат. Бир нече изилдөөлөр гинкгонун Альцгеймер оорусу же кан тамыр деменциясы бар адамдардын эс тутумуна жана ой жүгүртүүсүнө оң таасирин тийгизерин көрсөтүп турат.

Изилдөөлөр гинкго Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдарга жардам бере аларын көрсөтүп турат:

Ой жүгүртүүнү, үйрөнүүнү жана эс тутумду жакшыртуу (когнитивдик функция)
Күнүмдүк иш-аракеттерди жасоого жеңилирээк убакыт бөлүңүз
Социалдык жүрүм-турумду жакшыртуу
Депрессия сезимдери азыраак болот
Бир нече изилдөөлөр гинкго деменциянын симптомдорун кечеңдетүү үчүн Альцгеймер оорусуна каршы кээ бир рецепт боюнча берилүүчү дары-дармектер сыяктуу эле жакшы иштеши мүмкүн экенин көрсөттү. Ал Альцгеймер оорусун дарылоо үчүн жазылган бардык дары-дармектерге каршы сыналган эмес.

2008-жылы 3000ден ашык улгайган адамдар катышкан жакшы иштелип чыккан изилдөөдө гинкгонун деменциянын же Альцгеймер оорусунун алдын алууда плацебодон жакшыраак эместиги аныкталган.

Үзгүлтүктүү аксаңдоо
Гинкго кан айланууну жакшыртат, ошондуктан ал мезгил-мезгили менен ак жаак оорусу бар адамдарда же буттарга кан айлануунун азайышынан улам пайда болгон ооруда изилденген. Үзгүлтүктүү ак жаак оорусу бар адамдар катуу ооруну сезбестен басуу кыйынга турат. 8 изилдөөнүн талдоосу көрсөткөндөй, гинкго ичкен адамдар плацебо ичкендерге караганда болжол менен 34 метр алыс басышкан. Чындыгында, гинкгонун оорутпаган басуу аралыгын жакшыртууда рецепт боюнча берилүүчү дары сыяктуу эле жакшы таасир этери далилденген. Бирок, үзгүлтүксүз басуу көнүгүүлөрү басуу аралыгын жакшыртууда гинкгого караганда жакшыраак иштейт.

Тынчсыздануу
Бир алдын ала изилдөө EGB 761 деп аталган гинкго экстрактынын атайын формуласы тынчсызданууну басаңдатууга жардам берерин аныктаган. Жалпыланган тынчсыздануу бузулуусу жана адаптация бузулуусу бар адамдарда плацебо кабыл алгандарга караганда тынчсыздануу симптомдору азыраак болгон.

Глаукома
Бир кичинекей изилдөө глаукома менен ооруган адамдардын 8 жума бою күн сайын 120 мг гинкго ичкендеринин көрүүсүнүн жакшырганын көрсөттү.

Эс тутум жана ой жүгүртүү
Гинкго кеңири "мээ чөп" катары макталат. Айрым изилдөөлөр анын деменция менен ооруган адамдардын эс тутумун жакшыртууга жардам берерин көрсөтүп турат. Гинкгонун жаш курагына байланыштуу эс тутуму начарлаган дени сак адамдардын эс тутумуна жардам берери белгисиз. Айрым изилдөөлөр бир аз пайда алып келгенин, ал эми башка изилдөөлөр эч кандай таасир тийгизбегенин аныкташкан. Айрым изилдөөлөр гинкгонун дени сак жаш жана орто жаштагы адамдардын эс тутумун жана ой жүгүртүүсүн жакшыртууга жардам берерин аныкташкан. Алдын ала изилдөөлөр анын көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүк бузулушун (ADHD) дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Эң жакшы натыйжа берген доза күнүнө 240 мг түзөт окшойт. Гинкго көбүнчө эс тутумду жакшыртуу жана акыл-эс жөндөмүн жакшыртуу үчүн тамактануу батончиктерине, алкоголсуз суусундуктарга жана жемиш смузилерине кошулат, бирок мындай аз өлчөмдөр жардам бербеши мүмкүн.

Макулярдык дегенерация
Гинкгодогу флавоноиддер көздүн арткы бөлүгү болгон торчо кабык менен байланышкан кээ бир көйгөйлөрдү токтотууга же азайтууга жардам берет. Макулярдык дегенерация, көбүнчө жашка байланыштуу макулярдык дегенерация же AMD деп аталат, бул торчо кабыкка таасир этүүчү көз оорусу. Кошмо Штаттарда сокурдуктун биринчи себеби болгон AMD - убакыттын өтүшү менен күчөгөн дегенеративдик көз оорусу. Айрым изилдөөлөр гинкго AMD менен ооругандардын көрүүсүн сактоого жардам берерин көрсөтүп турат.

Айыз алдындагы синдром (ПМС)
Бир аз татаал дозалоо графиги менен жүргүзүлгөн эки изилдөөдө гинкго ПМС симптомдорун азайтууга жардам берери аныкталган. Изилдөөгө катышкан аялдар этек кир циклинин 16-күнүнөн баштап гинкгонун атайын экстрактысын ичип, кийинки циклинин 5-күнүнөн кийин аны ичүүнү токтотуп, андан кийин 16-күнү кайра ичкен.

Рейно феномени
Бир жакшы иштелип чыккан изилдөөдө Рейно феномени менен ооруган жана гинкгону 10 жумадан ашык убакыт ичкен адамдарда плацебо ичкендерге караганда симптомдор азыраак болгону аныкталган. Көбүрөөк изилдөөлөр талап кылынат.

Дозасы жана колдонуусу

Гинкго билоба жалбырагынын экстрактысынын ден соолукка пайдасын көрүү үчүн сунушталган дозасы жеке муктаждыктарга жана чечилип жаткан ден соолук көйгөйүнө жараша өзгөрүп турат. Ал ар кандай формаларда, анын ичинде капсулаларда, таблеткаларда жана суюк экстракттарда бар, алардын ар бири кошумчаларды кабыл алууга жекече мамилени сунуштайт.
Жеткиликтүү формалар
24-32% флавоноиддерди (флавон гликозиддери же гетерозиддери деп да аталат) жана 6-12% терпеноиддерди (тритерпен лактондору) камтыган стандартташтырылган экстракттар
Капсулалар
Таблеткалар
Суюк экстракттар (тундурмалар, суюк экстракттар жана глицериттер)
Чай үчүн кургатылган жалбырак

Кантип алып барса болот?

Педиатрия: Гинкгону балдарга берүүгө болбойт.

Чоң киши:

Эс тутум көйгөйлөрү жана Альцгеймер оорусу: Көптөгөн изилдөөлөр күнүнө 120дан 240 мгга чейин бөлүнгөн дозаларда колдонулган, алардын курамында 24-32% флавон гликозиддери (флавоноиддер же гетерозиддер) жана 6-12% тритерпен лактондору (терпеноиддер) бар деп стандартташтырылган.

Үзгүлтүктүү аксаңдоо: Изилдөөлөр күнүнө 120дан 240 мгга чейин колдонулган.

Гинкгонун кандайдыр бир таасирин сезүү үчүн 4-6 жума талап кылынышы мүмкүн. Туура дозаны табууга жардам берүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Cактык чаралары

Чөптөрдү колдонуу денени чыңдоонун жана ооруларды дарылоонун убакыттын талабына жооп берген ыкмасы. Бирок, чөптөр терс таасирлерди жаратышы жана башка чөптөр, кошумчалар же дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Ушул себептерден улам, чөптөрдү ботаникалык медицина жаатында квалификациялуу медициналык кызматкердин көзөмөлү астында этияттык менен колдонуу керек.

Гинкгонун адатта терс таасирлери аз болот. Бир нече учурларда адамдар ашказандын оорушу, баш оору, тери реакциялары жана баш айлануу жөнүндө билдиришкен.

Гинкго ичкен адамдарда ички кан агуу жөнүндө маалыматтар бар. Кан агуу гинкгодонбу же башка себептерден уламбы, мисалы, гинкго менен канды суюлтуучу дарылардын айкалышынанбы, белгисиз. Эгерде сиз дагы канды суюлтуучу дарыларды ичип жатсаңыз, гинкгону ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Кан агуу коркунучунан улам, операциядан же стоматологиялык процедуралардан 1-2 жума мурун гинкго ичүүнү токтотуңуз. Гинкго ичип жатканыңыз тууралуу дарыгериңизге же тиш доктуруңузга ар дайым эскертип туруңуз.

Эпилепсия менен ооруган адамдар гинкгону ичпеши керек, анткени ал талмага алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар гинкгону ичпеши керек.

Кант диабети менен ооруган адамдар гинкго ичерден мурун дарыгерине кайрылышы керек.

Гинкго билоба жемишин же уругун жебеңиз.

Мүмкүн болгон өз ара аракеттенүүлөр

Гинкго рецепт боюнча берилүүчү жана рецептсиз берилүүчү дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Эгерде сиз төмөнкү дары-дармектердин бирин ичип жатсаңыз, анда дарыгериңиз менен алдын ала сүйлөшпөстөн гинкгону колдонбоңуз.

Боор тарабынан бөлүнгөн дары-дармектер: Гинкго боор аркылуу иштетилген дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Көптөгөн дары-дармектер боор тарабынан бөлүнгөндүктөн, эгер сиз рецепт боюнча берилген кандайдыр бир дары-дармектерди ичип жатсаңыз, гинкгону ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Талмага каршы дары-дармектер (карышууга каршы дарылар): Гинкгонун жогорку дозалары талмага каршы дары-дармектердин натыйжалуулугуна тоскоол болушу мүмкүн. Бул дары-дармектерге карбамазепин (Тегретол) жана вальпрой кислотасы (Депакоте) кирет.

Антидепрессанттар: Гинкгону селективдүү серотонинди кайра кабыл алуу ингибиторлору (SSRI) деп аталган антидепрессанттын бир түрү менен бирге кабыл алуу өмүргө коркунуч туудурган серотонин синдромунун коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Ошондой эле, гинкго фенельзин (Нардил) сыяктуу MAOI деп аталган антидепрессанттардын жакшы жана жаман таасирин күчөтүшү мүмкүн.SSRI'лер төмөнкүлөрдү камтыйт:

Циталопрам (Целекс)
Эсциталопрам (Лексапро)
Флуоксетин (Прозак)
Флувоксамин (Лувокс)
Пароксетин (Паксил)
Сертралин (Золофт)
Кан басымынын жогорулашына каршы дары-дармектер: Гинкго кан басымын төмөндөтүшү мүмкүн, андыктан аны кан басымына каршы дары-дармектер менен бирге ичүү кан басымынын өтө төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Гинкго менен кан басымы жана жүрөк ритминин көйгөйлөрү үчүн колдонулган кальций каналдарынын блокатору болгон нифедипиндин (Прокардия) өз ара аракеттенүүсү жөнүндө кабарлар бар.

Канды суюлтуучу дары-дармектер: Гинкго кан кетүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн, айрыкча, сиз варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс) жана аспирин сыяктуу канды суюлтуучу дарыларды ичсеңиз.

Альпразолам (Ксанакс): Гинкго Ксанактын натыйжалуулугун төмөндөтүшү жана тынчсызданууну дарылоо үчүн кабыл алынган башка дары-дармектердин натыйжалуулугуна тоскоол болушу мүмкүн.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин): Гинкго сыяктуу эле, стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары (NSAID) ибупрофен да кан агуу коркунучун жогорулатат. Гинкго продуктусун жана ибупрофенди колдонгондо мээге кан агуу жөнүндө кабарланган.

Кандагы кантты төмөндөтүүчү дары-дармектер: Гинкго инсулиндин жана кандагы канттын деңгээлин жогорулатышы же төмөндөтүшү мүмкүн. Эгерде сизде диабет болсо, дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, гинкгону колдонбоңуз.

Цилоспорин: Гинкго билоба иммундук системаны басаңдатуучу циклоспорин дары менен дарылоо учурунда дененин клеткаларын коргоого жардам берет.

Тиазиддик диуретиктер (суу таблеткалары): Тиазиддик диуретик жана гинкго ичкен адамдын кан басымы жогорулаганы тууралуу бир билдирүү бар. Эгер сиз тиазиддик диуретиктерди ичип жатсаңыз, гинкгону ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Тразодон: Альцгеймер оорусу менен ооруган улгайган адамдын гинкго жана антидепрессант дары болгон тразодонду (Дезирел) ичкенден кийин комага түшкөнү тууралуу бир билдирүү бар.