Кара чай мурунга бай даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу ден-соолукка пайдалуу болгонун абдан жакты. Акыркы жылдарда көңүл бурган кара чайдын негизги компоненттеринин бири - бул холестерол деңгээлине болгон потенциалдуу таасири үчүн изилденген уникалдуу кошулма. Бул макалада биз кара чайдын ортосундагы мамилени изилдейбизTheReabrowninжана холестерол деңгээли, жүрөктүн ден-соолугуна продуктулардын мүмкүн болуучу артыкчылыктарын жайылтууга багытталган.
Кургак учук - бул кара чайдан, айрыкча карылыкта же ачытылган кара чайдан табылган полифеноликалык кошулма. Бул тайдын караңгы түсү жана айырмалоочу даамына жооптуу. Ден-соолукка пайдалуу ден-соолукка пайдалууКара чай Theabrownin (TB)Холестерол деңгээлине кызыктуу таасирин ачып, аны жүрөктүн ден-соолугун колдоо үчүн табигый жолун издегендерге кызыкдар чөйрөнү ачып берди.
Бир нече изилдөөлөр Кургак учуктун холестерол деңгээлине тийгизген таасирин иликтеген. Айыл чарба жана азык-түлүк, азык-түлүк химия журналында жарыяланган изилдөө 2017-жылы Пу-Эрх Чайдан алынган кургак учукту, фономенттердин бир түрү, лабораториялык эксперименттерде холестерол төмөн натыйжалардан көрүнгөн. Изилдөөчүлөр кургак учук тебер-клеткалардын холестеролунун синтезин тоскоолдук кылган, анын холестеролун төмөндөтүүчү эффекттери үчүн мүмкүн болуучу механизмди сунуш кылган.
Өткөрүлө турган дагы бир изилдөө 2019-ж. Натыйжалар кургак учукка бай фракциялар LDL холестеролунун деңгээлин төмөндөтө алышкан, ошондой эле HDL холестеролунун деңгээлин жогорулатып, "жакшы" холестерол деп аталат. Бул ачылыштар кургак учук денедеги холестеролдун балансына жагымдуу таасир тийгизиши мүмкүн, бул жалпы жүрөк ден-соолук үчүн маанилүү.
Кургак учукка каршы холестеролун төмөн таасирин тийгизиши мүмкүн болгон механизмдер көп кырдуу болот. Сунуш кылынган механизм - бул чайдан табылган башка полифеноликалык кошулмаларга окшош бир холестеролдун сиңишине тоскоол болуу жөндөмү. Диеталык холестеролду транспорту менен кийлигишүү менен, кургак учук кан агымдагы LDL холестеролунун төмөн деңгээлине салым кошушу мүмкүн, ошондо жүрөк-кан тамыр ооруларынын тобокелдигин азайтат.
Холестеролго сорваттарга кошумча таасирлер, кургак учук антиоксиданган касиеттерге ээ болгон. Кычкылдануучу стресс атеросклерозду өнүктүрүүгө көмөктөшүү үчүн белгилүү, артерияларда тактаны тегизделген шарт. Кычкылданган стрессти азайтуу менен, кургак учук атеросклерозду өнүктүрүүгө жана анын жүрөктүн ден-соолугун чыңдоодо анын потенциалын колдогон кыйынчылыктардан коргоого жардам берет.
ТБтин холестеролун төмөндөтүүчү натыйжалары жөнүндө изилдөө келечектүүлүктүн келечектүүлүгү, башкача изилдөөлөрдүн бул жөлөкпулдарга жетишүү үчүн кургак учукка каршы керектөөнүн оптималдуу көлөмүн аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөөлөр керек экендигин белгилей кетүү керек. Мындан тышкары, кургак учукка каршы жеке жооптор ар кандай болушу мүмкүн жана диетикалык, жашоо мүнөзү сыяктуу башка факторлор холестерол деңгээлине таасир этиши мүмкүн.
Кургак учукту күнүмдүк иштерине киргизүүгө кызыкдар адамдар үчүн жүрөктүн ден-соолугун колдоого алдырып, ар кандай варианттар бар, анын ичинде кургак учук кургак учук жогору деңгээлден жогору жана ачытылган кара чайлар бар, анын ичинде кургак учук же ачытылган кара чайлар бар. Андан тышкары, кургак учукка байланган кара чай продуктуларын иштеп чыгуу, ден-соолукка пайдалуу ден-соолукка пайдалуу кургак учуктун концентративдик формалары үчүн ыңгайлуу жолун сунуштайт.
Акыркы жылдары көңүл бурган мындай өнүм кургак учукка байытылган кара чай түтүгү. Кара чайдын көчүрмөсүнүн бул концентрацияланган формасы стандартташтырылган кургак учуктун жогорку деңгээли үчүн стандартташтырылган, кара чайдан табылган пайдалуу кошулманы сарптоонун ыңгайлуу ыкмасын сунуш кылат. Кургак учукка байыган кара чай продуктуларын колдонуу, айрыкча, кургак учуктун мүмкүн болгон холестеролун төмөндөтүүчү натыйжаларын максималдуу түрдө максималдуу түрдө колдонууга өзгөчө көңүл бурушу мүмкүн.
Корутунду, кургак учкуча, кара чайдан табылган уникалдуу кошулма, LDL холестерол деңгээлин төмөндөтүп, жүрөктүн ден-соолугун чыңдоо. Көбүрөөк изилдөөлөргө катышуу үчүн, барган механизмдерди түшүнүү үчүн, учурдагы далилдер КББ Холестерол деңгээлин өркүндөтүүдө пайдалуу роль ойной тургандыгын көрсөтөт. Жүрөгү ден-соолугуна кам көрүүнү, кургак учукка каршы чыккан кара чай продуктуларын күнүмдүк иш-аракеттерине камтыган адамдар үчүн бул пайда алып келиши мүмкүн болгон жөнөкөй жана жагымдуу жолу болушу мүмкүн.
Шилтемелер:
Чжан, Л., & Ль, В. (2017). TB fo-Erh Tea Гиперхолезтеролемияны ичеги микробиота жана бюллетканын метаболизмин түзүү. Айыл чарба жана тамак-аш химия журналы, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., ж.б. (2019). TB fo-Erh Tea Гиперхолезтеролемияны ичеги микробиота жана бюллетканын метаболизмин түзүү. Тамак-аш илиминин журналы, 84 (9), 2557-2566.
Петерсон, Дж., Двайер, Дж., & Бхагват, С. (2011). Чай жана плавоноиддер: биз кайда барабыз, андан ары кайда баруу керек. Америкалык клиникалык тамактануу журналы, 94 (3), 732s-737s.
Ян, TT, KO, MW, & Цай, Пс (2014). Гиперхолетеролемемиялык келемиштер боюнча диеталык рахлавиндердин жана катэхиндердин холестерол-төмөн таасири. Азык-түлүк жана айыл чарба илиминин журналы, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Чай алкамдары жана жүрөк-кан тамыр ден-соолук. МЕлекулярдык аспектилери, 31 (6), 495-502.
Пост убактысы: Май-14-2024
