Жаңылыктар - Органикалык корнсептер сиздин спорттук иштериңизди өркүндөтүүгө жардам берет?

I. КИРИШҮҮ

Киришүү

Спортчулар ар дайым алардын аткарылышын, калыбына келтирүүнү өркүндөтүүнүн жолдорун издеп, атаандаштыкка жөндөмдүү четин көтөрүп кетишет. Акыркы жылдары мүнөздүү кошумчаларга айланган, мененОрганикалык кординтер Милитарийлерпотенциалдуу оюн алмаштыргыч катары көтөрүлүү. Кадимки фармацевтикада жашагандыгы үчүн, бул кызыктуу организм, азыркы учурда спорттук сыйлыктарды жана изилдөөчүлөрдүн каралышын караштырат. Бирок органикалык кордоктун чыныгы атлетикалык аткарылышына чын дилден жардам бере алабы? Илимди казып, бул сүйкүмдүү кошумчанын потенциалын изилдеп көрөлү.

Органикалык корнекс

CordycePES МИЛЛИС - бул үй-бүлөлүк корпиттикчеге таандык организмдин бир түрү. Ал эми ал табитин жасабаса, анда бул өзгөчө жашоо кадимки кытай жана тибеттик дары-дармектер кылымдар бою колдонулган. Органикалык кордоктун курбулары Милитариттик экстракты кылдаттык менен иштелип чыккан паразиттерден аныкталат, таза жана күчтүү нерсени кепилденген.

Органикалык кордокту эмне бөлүп койсо, анда биактивдүү кошулмалардын бай курамы. Буларга Кордепин, Аденсоин, Полискариддер жана ар кандай аминокислоталар кирет. Бул компоненттердин ар бири Кордйсептер менен байланышкан ден-соолукка пайдалуу, айрыкча спорттук спектакль алкагында.

Органикалык кордокту өстүрүү процесси милитарис. Бул экологиялык шарттарды, анын ичинде температура, нымдуулук жана жарык экспозициясы талап кылынат. Бул кылдат өстүрүү натыйжасында келип чыккан үзүндү өзүнүн пестициддеринен же пестициддердин пестициддеринен, булгоочу заттардан же пестициддердин пестициддеринен алыс болорун камсыз кылат.

Кордоктуктардын артында жана спорттук иш-аракеттердин артында илим

ПотенциалыОрганикалык кординтер МилитарийлерАтлетикалык көрсөткүчтөрдү өркүндөтүү үчүн көптөгөн изилдөөлөрдүн предмети болду. Изилдөө жүргүзүлүп жатканда, бир нече келечектүү табылгалар пайда болду:

Кычкылтекти пайдаланууну өркүндөтүү:Кордоктордун эң көп басымдуу жолдорунун бири, кычкылтекти пайдаланууну өркүндөтүү менен, эң көп басмырлоону күчөтүшү мүмкүн. Альтернативдүү жана кошумча медицина журналында жарыяланган изилдөө кордокту толуктоолорду коштоодо катуу, тажрыйбалуу чоңойгон ups куруу иш-аракеттерине жетишкен. Изилдөөчүлөрдүн бир кычкылтек тамгасынын (добушун максималдуу) көбөйтүүлөрүн (VO2 макс максимум) деп эсептеген, денеде кычкылтекти колдонууга жардам берип, машыгууларды көп колдонууга жардам берет.

Өркүндөтүлгөн энергия өндүрүү:Cordyceps Adenosinine Triphsphosthate (ATP) өндүрүшүнүн, клеткаларындагы эң негизги энергия булагы өндүрүштү көбөйтүү үчүн көрсөтүлдү. Дары-дармек тамагы журналдардын Милитариттик толуктоосу боюнча, Микитарислердин курстун деңгээли жогорулаган, чыр-чатакты жакшыртууга жана чарчаган чарчоону жакшыртууга өбөлгө түзөрүн көрсөттү.

АнтиоксидантИнтенсивдүү физикалык иш-аракет, атлетикалык аткарууну начарлатышы жана калыбына келтириши мүмкүн болгон оксидалдык стрессти алып келиши мүмкүн. Органикалык корнекс Милитариттик бөлүп чыгаруу Мактанчаактык менен мактанчаактарды мактанат, бул көнүгүү көнүгүүсүнө алып келген кычкылданууга жардам берет. Этнопармакология журналында изилдөө кордоктуктун антиоксиданттык таасирин баса белгилеген, анын көнүгүү жасоодон кычкыл стресстен коргой турган потенциалын сунуш кылды.

Ийгиликке каршы таасирлер:Сыймык - бул көнүгүү үчүн табигый жооп, бирок ашыкча сезгенүү калыбына келтирүү жана аткарууга тоскоол болушу мүмкүн. Питерапия Изилдөөлөрүндө изилдөөдө Cordyces сезгенгенге каршы касиетке ээ болгон касиетке ээ болгон касиеттерге ээ болгон касиетке ээ болгон касиеттери бар экендигин көрсөтөт.

Органикалык кордокту курбайм, сиздин спорттук режимде

Эгер сиз кошумчаны карап жатсаңызОрганикалык кординтер МилитарийлерАтлетикалык режимиңизге жакын мамиле кылуу керек:

1. Медициналык адиске кайрылыңыз:Жаңы толуктоону баштоодон мурун, саламаттыкты сактоо кызмат көрсөтүүчү же спорттук азыктандыруу менен кеңешүү өтө маанилүү. Ден-соолугуңузга жана спорттук максаттарга негизделген жекече кеңеш бере алышат.
2. Сапаттуу азыктарды тандаңыз:Кордоктук кошулмаларынын бардыгы эле бирдей эмес. Органикалык корнекс аскерлерин издечү, үчүнчү тараптын сыноо натыйжаларын камсыз кылган кадыр-барктуу булактардан көчүрмөсүн издеңиз. Бул сиз булгоочу заттардан таза, күчтүү продукт алуусун камсыз кылат.
3. Төмөнкү дозадан баштаңыз:Органикалык кордокту киргизгенде, сиздин күндөлүккө киргизилгенде, төмөнкү дозадан баштаңыз жана акырындык менен аны көбөйтүү. Бул денеңиздин жообун баалоого мүмкүнчүлүк берет жана кандайдыр бир терс таасирлердин тобокелдигин азайтууга мүмкүндүк берет.
4. Убакыт - ачкыч:Кээ бир спортчулар машыгуу алдында корняктарды алуу алардын иш-аракеттерин жогорулатуудан мурун алышканын табышат, ал эми башкалары күнүмдүк иш-аракеттеринин бир бөлүгү катары ырааттуу алып кетүүнү артык көрүшөт. Сиз үчүн эң жакшы иштерди табуу үчүн эксперимент, сунушталган дозалык көрсөтмөлөрдөн ар дайым.
5. Тең салмактуу тамактануу жана окутуу менен айкалыштырыңыз:Эсиңизде болсун, толуктоолорду унутпаңызОрганикалык кординтер Милитарийлерсыйкырдуу таблеткалар эмес. Алар тең салмактуу тамактануу, тийиштүү гидратация жана жакшы структураланган окуу программасы менен айкалыштырылганда жакшы иштешет.
6. Прогрессиңизди көзөмөлдөңүз:Кордокту колдонуу учурунда сиздин натыйжаңыздын ченемдеринин, энергетикалык деңгээлин жана калыбына келтирүү убактыңызды көзөмөлдөп туруңуз. Бул сиздин жеке муктаждыктарыңыз үчүн натыйжалуулугун аныктоого жардам берет.

Жаратылышка жөндөмдүүлүктөрдүн кызыкчылыгы жогорулайт, ошондой эле изилдөө органы кордокту курчап турат. Келечектеги изилдөөлөр кошумча жөлөкпулдарды ачышы мүмкүн же машыгууда көнүгүү учурунда кычкылдуу кычыткылардын өз ара аракеттери кандайча өз ара аракеттенгенин түшүнүшү мүмкүн. Табигый кошумча кошумчалар дүйнөсүн, органикалык корнекс Милитариттик экстракты изилдөө үчүн издеген спортчулар кызыктуу вариантты сунуштайт. Анын потенциалы кычкылтек пайдаланууну күчөтүү, энергияны өнүктүрүүнү күчөтүү жана колдоо ар кандай дисциплиналар боюнча көптөгөн спортчулардын муктаждыктарын жакшыртат.

Корутунду

Органикалык кординтер МилитарийлерАтлетикалык көрсөткүчтөрдү өркүндөтүү үчүн табигый кошумчалардын потенциалына кызыктуу глимпс сунуштайт. Көбүрөөк изилдөөлөр анын кесепеттерин толук түшүнүү үчүн, учурдагы изилдөөлөр жана анекдоталдык далилдер аны туруктуулук, энергия жана калыбына келтирүү жагынан пайда көрүшү мүмкүн.

Эгерде сиз Органикалык кордоктун потенциалы менен, спорт оюндуулугу үчүн, башка ботаникалык кошумчаларды жана башка ботаникалык толуктоолордун мүмкүнчүлүктөрүн кызыктырсаңыз, биз сизди андан ары изилдөөгө чакырабыз. Жогорку сапаттагы органикалык ботаникалык экстракциялар жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, анын ичинде кордоктук Милицияларыgrace@biowaycn.com.

Шилтемелер

1 Чен, С., Ли, З., Крочмал, Р., Абрадейдо, М., Ким, В., & Купер, CB (2010). Дени сак улуу тажрыйбалар боюнча иш-аракеттерди жасоодо CS-4 (CordycePs синенсисинин таасири): кош сокур, плацеборго каршы соттук териштирүү. Альтернативдүү жана кошумча медицина журналы, 16 (5), 585-590.
2 XU, YF (2016). Денелик чарчагандыктан полисахариддин кордоктуктан (аскомиттерди) физикалык чарчоо үчүн мажбурлап сүзүү менен жараткан. Дары-дармек козу карындар, 18 (12), 1083-1092 журналы.
3. LIU, JY, FENG, CP, LI, X., Чанг, MC, MNG, JL, & XU, LJ (2016). Кордемстин иммуномодулярдык жана антиоксидаативдик иш чычкандары Эл аралык биологиялык макромолекулалар, 86, 594-598.
4. Yue, К., США, М., Чоу, З., Sun, W., & Лин, X. (2013). Genus Cordyceps: химиялык жана фармакологиялык карап чыгуу. Дарыкана жана фармакология журналы, 65 (4), 474-493.
5. Росси, П., Буонокор, Д., Алтобелли, Э., Брандалис, Ф., Кесарони, В., Жозцки, Д., Марзатико, Ф. (2014). Тренингди өркүндөтүү Шыктуулуктун велосипедчилерине баа берүү: Ганодерма Люцидум жана Опкиокордоктордун Синенсис Диеталык Кошумчалары. Далилдүүлүктүн негизинде толуктоочу жана альтернативдүү медицина, 2014, 979613.