Тери Куткаруучу: E витамининин укмуштай артыкчылыктарын ачып

Киришүү:
E витаминиБиздин жалпы ден-соолугубузду гана колдойбуз, тескерисинче, биздин ден-соолугубузду гана билбеген, ошондой эле терибиз үчүн керемет. Бул макалада Э витамининин дүйнөсүн изилдей баштайбыз, анын ар кандай түрлөрүн талкуулайбыз жана анын теринин ар кандай пайдасын ачып, терини жарыктандыруу жана тырыктарды азайтуу жана тырыктарды азайтуу. Андан тышкары, биз оптималдуу натыйжалар үчүн ссудалган иш-аракеттериңизге кантип ссудак режимин кантип кошуу боюнча практикалык кеңештерди билебиз. Акырында, сиз Э.И. Витамининин терисинин азыктандыруучу ыйгарым укуктарын кабыл алуу үчүн сиз жакшы жабдылган билимиңиз менен жакшы жабдыңыз.

E: сереп
Э витамини антиоксиданттар катары, антиоксиданттар катары, кычкылданган стресстен коргогон майлуу майдуу кошулмалар тобуна кирет. Ал бир нече формада, анын ичинде альфа-токоферол, Токотриэнс жана Гамма-Токоферол, ар биринин уникалдуу касиеттери жана тери үчүн потенциалдуу пайдасы бар.

E витамининин түрлөрү
Д витамининин ар кандай түрлөрүн түшүнүү анын артыкчылыктарын колдонуу өтө маанилүү:

Алфа-Токопрерол:Альфа-Токоферол Э.И. Э.И. Э.И. Э.И. Терини акысыз радикалдардан жана айлана-чөйрөдөн жана экологиялык зыяндан коргоого жардам берген синийциттик продуктулардын эң белгилүү жана кеңири колдонулган формасы көп кездешет.

Токотриэнолдор:Токотриэнолдор, алфа-тоффролго караганда аз кездешкен антоксиддүү касиеттерге ээ. Алар көптөгөн жеңилдиктерди, анын ичинде UVB-индукцияланган териге зыян келтирүүдөн жана сезгенүүнү азайтуу үчүн көп пайда алып келет.

Гамма-Токоферол:Азык-түлүк булактарына көп кездешүүчү Гамма-Токоферол - бул Витамининин анча белгилүү эмес формасы, ал теринин ден-соолугун сактоодо ибепералдык антазалыкка каршы касиеттерди жана СПИДди көрсөтөт.

Теринин э витамининин артыкчылыктары
Тери жеңилдетүү:Меланин өндүрүүнү жөнгө салуу мүмкүнчүлүгү бар витаминин караңгы тактарды, гиперпигментацияны жана тегиз эмес теринин обонун күйгүзүүгө жардам берет, натыйжада радионалдык өңүттө.

Тырышуу төмөндөө:Е витамини тырыктарды, анын ичинде безетки тырыктар, хирургиялык тырыктар жана созулган белгилерди да жогорулоо үчүн көрсөтүлдү. Ал коллаген өндүрүшүн өстүрүүгө жана териге ийкемдүүлүктү күчөтөт, жылмакай жана жада калса текстуралуу терисине алып келет.

Мистуризация жана гидратация:Витамин де терисин терең нымдап, кургап, кургап, орой жана орой тактарды болтурбоого жол бербейт. Бул табигый нымын сактап калууга жардам берет жана теринин табигый тоскоолдук иштешин күчөтөт.

UVдин бузулушунан коргоо:Жогоруда колдонулганда, Витамин Э витамин Э.В. Бул акысыз радикалдарды нейтралдаштырууга жардам берет, эрте карылык жана күн күйүүчү-күндү азайтуу.

Терини оңдоо жана жаңылануу:Е витамини уюлдук калыбына келтирүүнү өстүрүп, бузулган тери үчүн айыктыруу процессине көмөктөшөт. Ал ткандарды оңдоого жана ден-соолукка пайдалуу клеткалардын өсүшүн тездетет, натыйжада жандандык комплексти пайда кылат.

Оптималдуу натыйжалар үчүн E витамини кантип колдонсо болот
Колдонмо:Акырын сууга чалдыккан e мунайды жайыраак массаждоо, тынчсыздануу жаатында концентрациялоо. Ошондой эле сиз бир нече тамчылар менен бир нече тамчыларды сүйүктүү нымдуу нымдандыруучу же сыворотуңуз менен кошсоңуз болот.

DIY БЕЛЕТ Маскалары жана серу:Витамин де мунайды үймө-майлоого, аны бал, алоэ вера сыяктуу башка пайдалуу ингредиенттер менен бириктирип, сугарып, мааракага же серийге бириктирүү. Бул аралашмаларды теринин азыктандыруучу касиеттерин жогорулатууга багытталган.

Оозеки кошумчаларды карап көрөлү:Дегиративдик кесипкөй кесипкөй адис менен таанышуу үчүн, күнүмдүк ишиңизге кошулуу жөнүндө кеңири консультация менен кеңешүү. Бул кошумчалар териңизге кошумча пайда алып, ден-соолугуңуз үчүн кошумча пайда алып келиши мүмкүн.

Кыскача
E витамини - бул күчтүү антоксидант - бул териге укмуштай пайда алып келет. Анын өңүттүн жарыктыгын жеңилдет, тырыктарды азайтуу, нымдуулукту азайтуу, нымдуулукту азайтуу, UV зыянсыздыктан коргойт жана ден-соолугу чың, тери калыбына келтирүү. Аны толугу менен колдонууну чечсеңиз же аны оозеки колдонууну чечсеңиз, e витамининин потенциалын ачып, нурлуу, жаштык жана ден-соолукка пайдалуу өң жайга жол ачат.